あなたの眠りをピンクが変える? 2020/03/06(金) Sleep/Relax特集 コロナウイルスで政府からも睡眠をとるようにという発表がありました。 そうです、深い眠りが免疫力を育むのです。そして、深い眠りに必要なのが、入眠スイッチの切り替え。 特に今回のmy org […] 続きを読む
花粉症対策、敏感になったお肌を守る寝具や日用品 2020/02/21(金) Sleep/Relax特集 すでに早い方は目がかゆくなったり、肌がかゆくなったり、充血が始まったりと花粉症に悩む季節となりました。 5月まで続く重い症状を、どうにか少しでも和らげたいものです。食事や生活習慣に気をつ […] 続きを読む