足先、お腹を温めて循環の良いからだへ

冷えからからだを守る

夏前からやっておきたい『冷え』対策

あなたの『冷え』は大丈夫?

手先や足先、お腹やお尻、自分のカラダを触ってみると、思わぬ場所が冷たいことがありませんか?カラダの『冷え』は、放っておくと生理不順や生理痛、更年期障害など、年齢を重ねると症状として現れ、とってもキケンなんです。

『冷え』の原因は?

『冷え』は体質だと思っている方が多いかも。お茶やコーヒーを習慣で飲んでいたり、冷たい飲み物が多いなど【代謝力 < 水分摂取量】の方はカラダに溜まり、末端が冷えてきます。日頃、運動不足で循環が悪い方はなおさらです。

『冷え』で寝つきも悪くなる

人は手足から熱を放出し深部体温を下げながら眠りにつきます。手足が冷えていると、体温の放出がうまくいかず寝つきが悪くなることもあるのです。慢性的に『冷え』を感じる方は、お風呂でしっかり温めお布団に入りましょう。

『冷え』対策のお助け
アイテム

肌に吸い付く
「ファインニットレギンス」

ごく薄手のふわふわで温かなレギンスが眠るときもデイリーにも必須。股上が深くお腹周りを優しく包み、長めの丈が足首をくしゅくしゅと温めます。

ファインニットレギンス ライトグレー

ファインニットレギンス

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お腹周りを温める
「オールインワン」

インナーとして大活躍のオールインワンはとにかくお腹とお尻が温かく、独特の安心感。このままボトムをはいてトップス風にもインナーとしても夏にぴったりです。

フェンネル ストレート サロペット

フェンネルストレートサロペット

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薄くて便利なやわらか
「フィットシリーズ」

ぴったりとフィットする腹巻き、お尻を包み込みながらお腹も温める腹巻きパンツ、インナーとして使えるベアトップ腹巻き。独自に開発を重ね、薄くてフィットする最強アイテムが完成しました。

やわらか フィット 腹巻パンツ ピンク

やわらかフィット腹巻パンツ

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リブが心地良い薄手の
「ナナリブシリーズ」

空気を含んで軽くて、温かなナナリブシリーズはnanadecorのインナーウエアの中でも人気のシリーズです。トップスは長め、ボトムは股上深めで、お腹周りを温めます。

肌がやみつきになるナナリブシリーズ
» 肌がやみつきになるナナリブシリーズ

足首の締め付けがない
「リラックスソックス」

お好みで厚みが選べるソックスたち。どれも足首の締め付けが無い、むくみ対策仕様です。リラックスソックスの上にほかのソックスを重ねるとさらに温かく足先を守ります。

リラックスソックス ベージュ

リラックスソックス

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やわらかリブソックス

やわらかリブソックス

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ざっくりリブソックス ナチュラル

ざっくりリブソックス

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まずは手足とお腹を温めてあげることから。外食が多い方は、味付けや塩気が濃くなりがちなので、水分の取り過ぎに注意しましょう。お風呂に入ったら、冷えないうちにお布団に入るのも効果的。日常生活のちょっとした見直しから、あなたも『冷え』対策してみましょう!
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