out
 

【7/4START 11:00- オンラインオンタイム受講】フードレメディベーシック講座・6回コース

独自商品コード MN-FD-B2107Z
発行ポイント 300ポイント
希望小売価格
販売価格

33,000 円(税込)



購入数

<お支払い・配送について>
・お支払いはamazon pay、クレジットカードのみとなっております。
・こちらの商品は、オンラインでの開催になるため、送料無料と記載されます。
・<Happy returns cotton>はお選び頂けません。
・他商品との同時ご購入不可となっております。 クラスのみでご購入をお願いいたします。
***

マクロビオティックとは、季節ごとに必要な野菜を上手に調理し摂り入れていくことで、自分の自然治癒力を引き出す食べ方です。
 
難しい理論ではなく、野菜を使ってからだを整える食事法で、旬の野菜を季節に合わせた調理法で簡単に作るだけ。
続けるうちにからだが整い、調理も調味料の使い方もシンプルになるので、一度習うと一生使えるメソッドです。
 
お料理びとmIeならではの、現代の私たちの体調や体質、ライフスタイルに合わせたマクロビオティックをより進化させた食べ方「フードレメディ」を基礎と実践を交え伝えていきます。
 
体調が悪いとき、悩みがちなとき、冷え性、生理痛、私たちの忙しい生活の中で、ストレスをやりすごしながら、どう心地よく自分を整えていくか。
これらが食べ物で変わっていくとしたら? 月のリズムを学び、それに合わせて食べ、からだのリズムを整えていくと、健康になる上に、夜も深く眠ることができます。
 
自分だけではなく子供や家族の体調は女性の手にかかっています。
より簡単に、そして楽しく実践できるマクロビオティックの基礎のテクニックを踏まえ、さらに現代の私たちに必要な要素を加えた「フードレメディ」。
通うごとに、mIeが作る食事を実際にいただき、「フードレメディ」が持つ力や、お伝えした内容の体感を増やしていくと、さらに深い学びにつながります。
すると、少しづつ自分もパートナーも、子供も変わっていけるはずです。
 
玄米を自然の摂理を活かしてでやわらかくおいしく炊くメソッドや、
味噌や醤油、甘酒など発酵食品の選び方や使い方、生理痛などの原因と言われる白砂糖を使わないスイーツの作り方、
簡単にアレンジできる保存食、基本のお料理の仕方、などなど。
 
 
座学では自然界のリズムを取り入れるための基礎知識、月のリズムや、これからの時代、情報に惑わされずに自分らしく暮らすためのメソッドを学んでいただきます。
心地のいい暮らしを続けるために、体も心も心地よく暮らすためにこれから知っておくとお得なこと。
 座学と実習という二軸を半年かけて学ぶことで、変わっていく自分を感じることも、体調や症状を授業で質問することもできるので、自分が変わる貴重な時間に。
 そして、共に学ぶ仲間と経験を共有することで、さらなる貴重な学びが得られると思います。
 
さらにあなたの生き方を素敵にするために「フードレメディ」を共に学び、実践してみませんか?


nanadecor KITCHEN 高橋美恵先生よりメッセージ




からだのこと、こころのこと、暮らしのことを考えてみる。
自然界との調和がこれからのテーマです。
 
自分らしく生きるために学ぶ
自然界の摂理とそれを生かした料理法
 
クラスにご参加いただくメリットは
その時期にあった旬の情報が手に入ること
 
さらに
お一人お一人の疑問に答えてもらうことが出来ること。
そして、一緒に学ぶ仲間がいることで
刺激や学びが多くなります。
 
その機会が増えることで
カラダとココロは必ず変化していきます。
 
そんな時間をご自身のために作ってみませんか?

内容は通っていただくお教室の内容とほぼ同じです。
遠方の方、通うのはちょっと難しいかたにオススメの講座です。

  


日程・詳細


 

<日時>
オンラインフードレメディベーシック講座・6回コース
毎月1回日曜日 11:00〜12:30(全6回)

 

 
。祁遑監 (日)マクロビオティックの基本 (実習)
■厳遑影(日)世界一美味しい玄米ご飯の炊き方(実習)
9月12日(日)進化から見た食べ方 (座学)
ぃ隠扱遑各(日)切り干し大根 と季節のお惣菜(実習)
ィ隠鰻遑憩  (日)5つのエネルギー(座学)
Γ隠卸遑菊(日)役に立つお手当(座学)
  
<定員>  
8名 
 
<参加費用> 
33.000円(税込)5500円 ×6回 材料費・修了証込み
 
※ZOOMを使ってのオンライン形式で行いますので、全国どこからでも参加可能です。
※お申し込みいただいた方に、受講可能なURLをお送りいたします。
※こちらから送りますURLをクリックするだけで、簡単に繋がることができますので、ご安心ください。 
※当日の動画の録画はありませんので、参加できなかった場合は、次回以降のクールで振替をお願いいたします。

関連商品

    • トップ
    • その他
    • クラス
    • 【7/4START 11:00- オンラインオンタイム受講】フードレメディベーシック講座・6回コース
    $nbsp; $nbsp;