10月の眠りかた 長袖が恋しい秋冬のはじまり
秋らしい日々が始まる10月、夏の疲れが出る頃でもあるので、ゆっくりと気持よく眠りたいですね。この季節はまだ羽毛布団など、厚手の布団を使う一歩手前、長袖のナイトウエアを着て、薄手の布団や綿毛布などで上手に温度調節をしてください。
雨が多くなると片頭痛や体調不良などが出がちです。日頃からしっかり深い睡眠をとるように心がけてください。夏の疲れは、冷たいものをたくさん食べた夏の胃腸の疲れでもあるので、しっかりお腹周りを温めることもお忘れなく。
では10月、長袖の心地よいガーゼの肌触りや、スズランドレス に包まれて、ゆっくり休んでくださいね!
ガーゼの心地よさとレースがフェミニンなカモミールスリーズ
繊細なコットンレースとフリルの襟元がフェミニンなガーゼのシリーズです。洗うほどにふんわりとするガーゼ生地は1年を通して人気です。ナイトドレスとパジャマタイプ、ホワイトとペールブルーとをお好きに選んでください。パジャマはトップスをブラウスとして、パンツはインナーパンツとして様々に着回すことができます。
長袖の人気は花柄が素敵なプリムローズのパジャマ
ベーシックな形のVネックのパジャマです。ゆったりとした身幅で、動きやすいデザインです。胸元にはレースのラインが入ってポイントに。こちらも二重のダブルガーゼ素材なので、ふんわりと温かです。
定番のスズランドレス の出番です
やわらかなカットソー素材のベーシックなナイトドレスといえばスズランドレスです。シンプルに長い時期活躍する素材感で、前ボタンでワンピースのように着られます。パンツは裾にレースがついたスズランレースパンツ を。ドレスにはレギンスか、このスズランパンツを足してお腹を温めて着用してください。
ピンクの優しさに包まれるスズランギャザードレス
薄いカットソーを2枚重ねにしたスズランドレス は、これからの時期の定番です。ここから冬まで長いシーズン大活躍。胸元にギャザーが入ったタイプは、ガウンとしても重宝するゆったりとした身幅がポイント。ボトムにはすっきりと見えるスズランパンツがおすすめです。
10月の睡眠にマストな小物やアイテム
目元を包み込むアイマスク
入眠の際の体へのサインに、アイマスクを。目元を優しく包むことで脳へ眠る時間をお知らせしてくれます。
オーガニックコットンの腹巻で内臓を温めよう
お腹周りを温めると安心感につながります。ほっと一息、コットンメッシュの薄手の腹巻を
足先の冷えにはソックスを
冷えが強い方は、ふかふかで心地がいいパイル素材のスリーピーソックスを。薄手がお好きな方はフラワー柄のソックスを。どちらもはき口の締め付けがないむくみ予防タイプです。